一般来讲，外阴颜色会随着年龄增加而变深，性交次数增加也会导致颜色发生变化，另外摩擦、不注意卫生等也会造成私处颜色变暗。如果想让私处颜色变淡，可以使用保养液进行保养，也可以用褪黑素，再者睡觉时尽量不要夹紧腿，避免摩擦，性生活次数也不宜过于频繁。