精液在体内达到一定的饱和状态，在性刺激或性幻想下会有一种射精的冲动，属于正常的生理表现，不用太担心。这个情况可以通过手淫或性生活的方式把精液排出体外，平时可以通过适当手淫排精，长期忍精不射，可能会诱发前列腺炎或精囊炎等泌尿系感染，对生殖健康不利。