可能是长时间的缺钙所导致或者是受到了过外伤所引起的情况，应该去医院做个拍片检查，要排除一下腰椎的问题后再针对性的治疗。如果是缺钙所导致可以适当的补充一些钙片，同时还要在白天的时候多参加一些有氧的运动。能够缓解腿酸的症状，但是要避免做剧烈的运动，也不要长时间的运动。