阳痿是指阴茎不勃起或勃起不坚，不能进行正常性生活。一般跟精神因素或器质性病变有关。首先应注意休息，适当增加营养，保证睡眠质量。饮食方面可以考虑食用一些瘦肉，如牛肉、羊肉等。不见好转的或病情发展的可以考虑到正规的公立性医院就诊，进行前列腺等部位检查一下。