患者平时一定要加强自己的营养，同时要多做一些适当的运动来增强自己的体质，调整好自己的心态，保持一个积极乐观的情绪。平时患者也需要调整好自己的饮食习惯和作息时间，不要让自己的身体太过于劳累，少吃一些刺激性的食物。