一般不会对性功能造成影响，适当的锻炼能够促进机体的新陈代谢，从而达到提高抗病能力和抵抗力的效果，而且还能够预防心脑血管或者是性功能障碍，所以在日常生活中可以适当的运动。但是一定要避免剧烈的运动，防止出现韧带拉伤或者是骨折。在日常生活中一定要养成良好的作息习惯。