问10大雄性激素多的食物有哪些
详
（女，24岁）我体毛过长过多，我想避免吃那些食物和有哪些是带雄激素的食物，或者抵制身体雄激素的药物。含雄性激素多的食物有哪些？
精选回答
陈其华主任医师
湖南中医药大学第一附属医院「三级甲等」 男性科
10大含有雌激素丰富的食物有很多，如大豆、扁豆、卷心菜、各种坚果、黑芝麻、动物肝脏、黑米、香蕉、苹果、鸡蛋、香菇、蜂蜜等。如果体内雄性激素分泌过多，如果在青春期内，面部会长有痤疮，皮肤毛孔粗大，这种情况就可以多吃些含雌激素丰富的食物，像多喝豆浆、蜂蜜，多吃一些新鲜的蔬菜水果。