可能是性生活过于频繁引起的，还可能是肾虚的原因，也可能是由于饮食的原因。如果平时性生活过于频繁，就有可能会导致精子的质量下降，容易引起精子稀的情况，一般可以保持性生活规律进行改善，患有肾虚有可能会出现精子稀的症状，一般可以在医生指导下服用补肾的药物治疗，如果是由于饮食的原因造成的，平时在饮食上尽量不要吃对精子有伤害的食物，如碳酸饮料和酒等。