经常熬夜透支身体以及频繁的进行性生活或者近期生活压力大，都很有可能会出现阳痿早泄的现象。所以要想避免这种现象的发生在平常的生活当中，一定要规律生活和规律饮食。在日常生活当中可以通过食补的方法来避免早泄现象的发生，在日常生活当中可以多吃补肾壮阳的食物。若早泄症状持续出现，考虑是其他疾病引起，建议完善检查明确诊断。