可以在平时生活中做康复训练，比如经常分段排尿，也可以到医院进行包皮环切术，将龟头露在外面，这样在运动或骑车的时候龟头会和内裤产生摩擦，时间长了后就能降低敏感度。龟头过于敏感有可能会引起在性生活时出现早射精的状况，而且性生活时间会很短，治疗后要注意龟头部位清洁卫生。