这是属于正常的生理表现，不需要过于担心，出现遗精后一定要注意好局部的卫生护理工作，避免出现感染从而引起龟头炎或者是前列腺炎的发病。出现遗精一般会在14岁到16岁，男性在青春期生长的过程中可能会出现少量的精子。在日常生活中要合理安排作息时间，避免长时间熬夜，每天保证8小时睡眠。