男人大约三天到四天进行一次性生活对身体是比较好的。适当的进行性生活，可以使得男性的身体放松，对男性的身体健康是非常有好处的，如果性生活过度，不仅会加重肾脏的负担，加重肾脏衰老的速度，还会使得男性的生殖器官受到严重的损伤。