年轻人存在着肾虚的情况，一般需要两个月左右的时间才可以治疗的好，在此期间，建议您保证规律的作息时间。也应该尽量的避免过于频繁的性生活，否则会对您的肾脏造成一定的负担，从而导致您肾虚的情况变得更加严重。