肾虚如果不严重的话还是可以通过平常饮食的调理、生活作息的规律来自行恢复的，但是如果肾虚症状比较明显，或者时间比较长建议还是应该选择中医治疗比较好。患者现在已经出现明显的症状了，如果不积极选择药物进行治疗调理，有可能症状会越发明显或者病情更加严重的，另外患者平时也要注意多休息，避免太过于劳累。