补肾壮阳是中医的一种说法，能够增强性功能，延长男性性生活时间。男人可以多吃点羊肉、鸡蛋、韭菜、山药、鲍鱼等食物，含有的维生素和微量元素比较多，有补肾壮阳的效果。也可以服用复方玄驹胶囊、金匮肾气丸等中药进行调理。并且要清淡饮食，不要吃生冷刺激性的食物。