你发生这种情况可能是因为是精神上太紧张或者是太激动了，要放松心情，多给自己一些心理暗示，不要太过焦虑导致压力过大。如果还是不行的话，就考虑是功能障碍的可能了，这时候就需要去医院进行一个系统的检查，根据医生的治疗方案进行治疗。