青少年需要节制，过度手淫会导致肾精亏虚，引起早泄，阳痿的表现，症状较轻者戒掉手淫，科学规律饮食，多运动锻炼，保持心情舒畅，一般不需要药物治疗可自行恢复，但如果症状较重，影响到生活学习，可以通过中医调理帮助恢复。