过于频繁的性生活可能会导致男性抵抗力下降，出现尿频，尿急，会阴不适，下腹追涨，肛门胀痛等症状，引发前列腺炎。其次，频繁性生活会导致男性肾虚，会有疲惫乏力，四肢无力，头昏，腰骶部酸胀等不适。因此，性生活适度很重要，二十到三十周岁之间的年轻男性是性欲最为旺盛时期，一般建议一周3-4次性生活。