男人的性功能可以通过身体的锻炼加强，在平时可以多对盆底肌进行训练，能够有效的预防和治疗男性的早泄，另外可以多吃一些营养丰富的食物，多对身体补充维生素，平时可以选择多吃巧克力、果仁、花生等食物，对提高性功能有很大的帮助，也可以通过咨询专业医生通过药物提高性功能。