可能是身体过于劳累引起，还可能是精神压力过大，导致不排除是营养摄入不足或者是受到寒凉引起，也可能是出现贫血或者是肾虚导致。对于肾虚所引起，需在医生指导下口服壮阳补肾的药物进行治疗，能够使浑身无力和乏力的症状得到改善，还需要配合饮食进行调理，并且还需要多做有氧的运动。