睾丸本身自己是会动的，这个与受到外界的刺激、或者温度的变化等有关，属于正常的生理表现。但是如果阴囊出现胀痛是不正常的，不排除是由睾丸炎、附睾炎或者精囊炎、前列腺炎等疾病引起的，如果患有这些生殖疾病严重可能会影响精子质量，你现在出现精量少与患病是有关系的，建议戒掉手淫，做彩超、精液常规化验等检查诊断病因。