通常可以适当的喝一些红枣枸杞茶进行改善，能够起到补肾的作用，也可以用枸杞和杜仲以及人参在水里煎然后再冲红茶，能够起到补肾养精和滋补气血的作用。但是通常能够起到改善的效果，并不能起到治疗的作用，身上出现了不适的症状，还需要到正规医院做详细的检查，查明病因后积极配合医生进行治疗。