男性乳房较大多数是和肥胖以及激素分泌紊乱有很大的关系，所以建议应当及时到医院去做激素6项来确定原因，在日常的生活当中应当增加运动量，比如游泳，健美操，搏击等，饮食最好是以清淡和丰富的维生素为主，减少食用油腻刺激辛辣的食物。