早泄的患者要注意清淡饮食，可以适当多吃些枸杞、韭菜、羊肉、狗肉及动物内脏和动物的生殖器官等等，多吃这些食物有助于增强患者的身体素质，从而改善患者早泄的临床症状。早泄的患者建议不要喝酒，不要吃辛辣刺激生冷性的食物，比如辣椒，胡椒，大蒜等食物。