是不会引起肾虚的，体育锻炼不要太过度，可以多喝水，多排尿，多补充优质的蛋白质，如果过度的健身，就有很有可能会引起肾虚的情况。因为人的正常体力都是有限的，如果超出了正常的范围，身体承受不住就会引起肾虚的现象，所以适当的健身对身体是有很大的好处的。