如果是没有规律的性生活，遗精频率大概一个月两到三次是比较正常的，如果超过这个频率，就说明存在问题，可能是肾气亏虚，或者是生殖道炎症引起的，需要进一步的检查，尿常规，前列腺液常规或者精液常规，如果存在炎症，口服一些抗炎的药物，对症治疗一到两个月，如果没有炎症，那就是肾气亏虚引起的，需要口服补肾益气的药物，口服两到三个月。