男人在20岁左右性功能是最好的，但是在30岁后性功能开始走下坡路。因此，进入中年后，感觉自己的性功能下降是正常的。只要能到达足够的勃起硬度并成功地完成性生活，就不用太担心。如果性功能严重下降，甚至伴有严重阳痿和早泄，不可能成功完成性生活，最好去正规医院做详细的体检，明确诊断和对症治疗。