平躺容易遗精，可能是与平躺时对阴茎的刺激加大有关系，比如穿比较紧的内裤，以及盖比较厚的被子等。而侧躺时，对阴茎的压迫减轻，则不容易遗精。但是在正常的情况下，一个月遗精1-2次是属于正常的，若遗精次数比较频繁，则可能是近期接触较多色情的图片、视频等，也可能是存在包皮过长、包茎等疾病。