吃羊肉和韭菜以及山药这些补肾的食物，可以增强男性性功能。长时间做重体力的劳动或者是性生活过于频繁的情况下，会出现肾脏功能下降，造成性生活质量下降，出现阳痿和早泄症状，可以遵医嘱服用补肾的药物来做治疗，可以通过饮食来进行调理，期间不可以酗酒，也不能够吸烟。