一般是体虚弱导致的，也可能是肾虚引起的，肾虚是生活中比较常见的疾病，可以分成肾阴虚、肾阳虚等类型。同时会伴有腰膝酸软、乏力、出汗等症状，需要在医生的指导下使用补肾的中成药调理，对自身的副作用比较小。服用药物期间还要积极的参加体育锻炼，比如慢跑等运动，能够提高自身的抗病力。