紧张勃起困难一定要放松心情，可以口服补肾的药物来进行改善。勃起困难主要是肾虚的表现，不排除是心理的因素所引起的，也有可能是阳痿早泄的症状，最好去医院的男科做一个相关的检查，看看是什么原因导致的，口服一些药物来进行调理。同房的时候一定要避免一些不良的情绪，最好制作一些浪漫的气氛。