男人吃腰子的好处可以达到补肾壮阳的功效。腰子其实就是动物的肾脏，可以治疗肾虚造成的小便不利，水肿等症状。并且腰子含有丰富的蛋白质和各种维生素及矿物质元素，是可以维持人体酸碱平衡的，可以达到新陈代谢和增强身体的抵抗能力，适当的吃腰子还是对人体有一定好处的，但是不宜过量吃。