19岁的年龄也是会出现肾虚的，特别是对于有性生活的患者，性生活比较频繁，则容易导致肾虚，无姓生活者，若存在频繁的手淫，也是会导致出现肾虚的。肾虚分为肾阴虚和肾阳虚，症状也不尽相同。患有肾虚的患者，建议去中医科进行辩证治疗。且在治疗期间，需要戒掉手淫的不良习惯，平时尽量不要接触色情的视频等。症状严重者可以给予相关药物进行治疗。