晚上睡觉经常自动射精一般是不正常的，最好去医院检查一下，看一下是否出现了肾虚的情况，出现了肾虚可能会导致遗落精子的情况发生，有可能会导致身体的乏力或引起出现腰酸的情况，一定要注意合理休息，尽量不要吃辣椒，尽量不要吃一些容易上火的食物。