男人喝黑糖有什么好处

(男,25岁)我这两天特别喜欢吃甜食,而且购买了好多黑糖,每天在喝水的时候都喜欢放一些,男人喝黑糖有什么好处?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

有健脾和益气、补血的效果,可以在喝黑茶的时候放适量生姜,能促进身体的新陈代谢,对抗炎镇痛有明显效果。前列腺方面有炎症的人可以喝少量黑糖,能起到滋养肠胃的作用,但是不能大量喝,因为大量喝可能会引起上火。黑糖里面含有的硒元素比较丰富,适量饮用能起到抗氧化作用,对男人延缓衰老有明显帮助。

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