因为龟头上方是结缔组织，里面没有海绵体组织，所以在勃起之后，龟头上面一层是软的，属于正常情况，不会影响正常性功能。平时要制定规律的生活作息，避免频繁性生活，因为性生活过于频繁的时候，也会使早泄、肾虚和腰酸背痛。平时要制定规律的生活作息，避免身体过度劳累，饮食可以吃有壮阳补肾效果食物。