50岁男人性功能不好大部分都是年龄因素或者是生活压力过大造成的。患者首先要养成规律的生活饮食习惯，多吃一些坚果类食物，尽量不要吃生冷刺激性的食物，不要吸烟喝酒，不要熬夜，每天坚持进行体育锻炼。可以配合服用补肾壮阳的药物进行调理。