山药可以食药两用，但是单纯吃山药起到壮阳可能需要很漫长的时间。你现在出现身体虚弱、性欲下降等症状从中医角度辩证不排除与肾虚是有关系的，可以选择山药、羊肉等食物进行食补，另外建议最好结合中药进行调理治疗为好。再有腹泻症状还要排除是否与患有肠炎有关系，可以通过大便常规化验检查进行诊断。