男175身高标准体重

(男,21岁)现在的女孩子都是喜欢身材比较好的,形象外貌都很重要,所以我想知道男性1米75的身高标准体重是多少?

精选回答

李征副主任医师

天津市第一中心医院「三级甲等」 营养科

一般情况下一米七五身高的男性体重应当保持在63公斤左右,上下浮动十斤也是属于正常的范围之内,超过20%则为肥胖,在平时应当增加运动量,多吃一些富含维生素c以及维生素e的蔬果,口服一些钙质,比如多喝牛奶以及豆制品,还能够起到促进生长的作用。

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