问小孩肾虚吃什么食物补
详
（男，16岁）我家孩子经常说自己身体无力，常感觉很疲惫，去医院检查后，医生说是肾虚，我想给他进行食补。小孩肾虚吃什么食物补？
精选回答
袁轶峰副主任医师
湖南中医药大学第一附属医院「三级甲等」 男性病外科
补肾虚的食物有：1.黑米。2.黑豆。3.蘑菇。4.海鲜。5.板栗。6.韭菜。板栗中含有多种维生素，对补肾有很好的效果。要保证饮食合理均衡营养，也可以吃一些中药进行调理，不过孩子小的话要尽量食补，因为不含激素的补肾食物是最好的选择，食补的同时也要加强身体的锻炼。