可以选择补肾的中药泡酒，比如蛤蚧，也可以选择巴戟天，但是在泡酒的时候，还需要在专业医生的指导下，尽量不要喝过多。肾阳不足可能是性生活过度频繁或者是经常手淫的原因，还有可能是过度劳累造成的，会引起乏力和腰膝酸软症状，有些人还会出现阳痿或者是遗精等现象，平常要多吃一些补肾的食物。