有一些男性会因为前列腺方面的炎症或者是尿路感染等疾病出现这种情况，建议到医院进行相关检查，明确疾病，对症用药。平时需注意性生活不要太频繁，一星期一两次比较好，注意休息，保证充足的睡眠，还要加强体育锻炼，增强自己的体质。