是可以起到壮阳效果的，枸杞是一种比较常见的中药，主要功效是补肾，同时还具有清肝明目的作用。每天适当用枸杞泡水喝，可以改善肾阳不足引起的阳痿早泄和腰膝酸软的现象。另外枸杞还具有补气血的作用，能够用于治疗贫血。但是尽量不要长期吃枸杞，否则会出现上火现象，导致咽喉肿胀疼痛。