长期过度手淫的恢复时间个体差异很大，与患者的损害严重程度和调理方法有直接的关系，如果患者手淫对身体造成的损害比较轻，及时进行调理的话，有些人在三个月左右就能恢复过来。如果对身体造成的损害比较重或者没有及时进行调理，有些人十几年都不能恢复，甚至是终身不能恢复。