通常可以采取口服药物的方法进行补充，比如使用六味地黄丸等药物，能够起到补肾壮阳的功效，从而缓解肾阳虚的情况，并且也可以采取调整饮食或者是加强运动的方法进行改善，能够增强自身的体质。而且平时还要避免性生活过度频繁，其次也要避免有手淫的习惯，以免病情进一步的加重。