目前还没有一天就见效壮阳方法，想要壮阳需通过治疗或者是药物的方法来进行调理，但是需要一个过程，大多数不会在一天之内就见效。存在肾阳虚多数是长期劳累过度所引起，并且跟性生活比较多也有关系或是腰部出现酸痛感，有部分患者也会出现阳痿早泄，或者是阴茎勃起困难，在患病期间还需适当参加一些有氧运动，有利于病情好转。