男生不能喝什么茶，其好处都是有限的，没有哪一种茶就是好处最多的茶水。选择饮用的茶水时，可以根据自己的健康状态和预期要达到的目的选择。如果患者经常失眠，而且身体乏力，可以考虑使用五味子，酸枣仁，红枣，枸杞等泡茶后饮用，可以起到安神助眠剂，增强身体体力的作用。