肾虚和多种因素都有关系，比如说性生活过频、长期的营养不良，还有压力过大，都可以导致肾虚，肾虚主要的症状就是腰疼、疲乏无力，出现早泄阳痿、勃起无力等情况。治疗上需要看看中医调理效果是比较明确的，治疗期间需要暂时停止性生活，自己多注意锻炼身体，跑步、练太极拳都有帮助的。