要到正规医院采用包皮环切手术来降低龟头的灵敏度，一般是包皮太长造成的，还可能是包茎覆盖龟头部位引起的，会存在龟头不能够正常外漏的现象，从而会导致敏感度增加。做完手术后要注意做好患者的护理，可以避免感染。另外在同房时还可以通过佩戴避孕套来使龟头的敏感度降低。