是需要看每一个人的体质来进行决定的，因为核桃壮阳基本上是要长期进行服用。所以说这个效果还有时间的长短，也是因人而异。核桃里面有壮阳补肾的功效，一般每天吃四五个就可以，并且长时间进行吃也是没关系的。但是不要吃太多，因为过多可能会引起肾脏的负担。有可能还会出现恶心的情况。